المورينجا

المورينجا

شجرة المورينجا من الأشجار والنباتات العشبية المهمة بالنسبة للإنسان، فقد اكتشف أهميتها منذ قديم الزمان، وقد دعم البحث والعلم الحديث هذا الأمر بعدما اكتشف أهمية المورينجا واستخداماتها في التغذية وغيرها من الاستخدامات، فماذا تعرف عن أهمية المورينجا وما هي الأمور التي يمكن استخدامها من خلال هذه الشجرة الهامة؟ إجابة هذا السؤال وغيرها من المعلومات هذا ما نتعرف عليه خلال هذا المقال الهام عن المورينجا والاستخدامات والفوائد.

6 استخدامات هامة لشجرة المورينجا

تنمو شجرة المورينجا في العديد من مناطق العالم، حيث تنمو في المناطق الاستوائية الحارة أو شبه الاستوائية وهي من العشبيات التي استخدمها الإنسان قديماً في علاج بعض الأمراض.

هذه الشجرة لها العديد من الخصائص الهامة مثل أنها تنمو سريعاً ويمكن استخدام أوراقها وجذورها في العديد من الاستخدامات، بل يمكن استخدامها في الطعام والشراب للتخلص من بعض الأمراض أو يمكن التغذية عليها نظراً لوجود قيمة غذائية عالية.

فما هي استخدامات شجرة المورينجا؟

تستخدم شجرة المورينجا خاصة البذور في تنقية مياه الشرب، حيث تحتوي الجذور على بعض المواد منها مادة الترويب والتي توجد في هياكل هذا النبات أو الجذور وهذه الجذور لها القدرة على تنقية المياه من الشوائب والمواد العالقة بها.

يمكن استخدام المورينجا في استخراج الزيوت النباتية التي يمكن استخدامها في التجميل وتقوية الشعر بل إن زيت المورينجا نظراً للقيمة الغذائية المتواجدة فيه يمكن استخدامه في الطبخ.

المورينجا وخاصة أوراقها من الممكن أن تطحن جيداً ويتم تقديمها كعلف للحيوانات بسبب القيمة الغذائية العالية الموجودة فيها والتي تستخدم في تغذية الحيوانات مثل الأبقار والجاموس وغيرها.

تستخدم المورينجا في استخلاص المنظفات المنزلية والصبغة والسماد الزراعي بل يمكن استخدامها في استخلاص العطور ذات الرائحة النفّاذة وكذلك الصبغة المستخدمة في دبغ الجلود وصناعة الألياف الطبيعية وغيرها.

المورينجا قد تشبه بعض الأكلات الهامة التي تقوم بعض الشعوب بأكلها وتناولها كطبق من ضمن الأطباق الرئيسية فهي تشبه إلى حد كبير طبق السبانخ، حيث يمكن طبخ المورينجا بطريقة تشبه طبخ السبانخ وبالتالي يمكن تناولها، بل إن البذور الخاصة بالمورينجا يمكن عمل الحساء منها.

شاي المورينجا، يعتبر من الاستخدامات الهامة والمشروبات الساخنة التي يشربها بعض الشعوب فهي من المشروبات الغنية والهامة غذائياً وذات مذاق عالي الجودة.

وبعد أن تعرفت على استخدامات نبات المورينجا فما رأيك نتعرف سوياً على بعض فوائد هذا النبات الهام، والذي يتم استخدامه في الحماية من بعض الأمراض، وهذا ما نتعرف عليه سوياً خلال السطور القليلة القادمة.

ما هي فوائد المورينجا بالنسبة لجسم الإنسان

هل هناك عدة أشياء تجعل المورينجا مفيدة في تناولها أو استخداماتها للإنسان؟

بالطبع فإن المورينجا من النباتات المفيدة للغاية والتي لابد من الاهتمام بها، فما هي هذه الفوائد؟ هذا ما نتعرف عليه خلال النقاط التالية:

المورينجا تحتوي على العديد من العناصر عالية القيمة الغذائية

تحتوي المورينجا على بعض العناصر الهامة مثل، الألياف الطبيعية والبروتين والفيتامينات الهامة مثل فيتامين ج وأ وبعض العناصر الأخرى والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والفسفور والدهون والكربوهيدرات وغيرها من العناصر التي تفيد الجسم وتقدم له العناصر الهامة يومياً.

المورينجا تستخدم في حالات سوء التغذية

سوء التغذية تعني أن الإنسان فقد جميع العناصر الهامة التي تساعد على تقوية الجسم، وبالتالي لابد من تعويضها من خلال مواد غذائية عالية القيمة وهنا يأتي دور المورينجا التي تطبخ أوراقها ويقوم من يعانون من سوء التغذية بتناولها.

المورينجا تساعد على وقف نمو الخلايا السرطانية

بسبب ما تحتويه المورينجا من مواد مضادة للأكسدة فإن هذا يعني أنها قادرة على القضاء على الخلايا السرطانية التي تتكوّن و تتحول إلى سرطان كما تعمل على تثبيط نموها وتكاثرها في الجسم.

تناول المورينجا يساعد على علاج اضطرابات المعدة والقولون

اضطرابات المعدة والقولون والأمعاء والتي ينتج عنها بعض المظاهر الصحية مثل الإمساك والاسهال وغيرها يمكن أن تعالجها المورينجا من خلال المواد المطهّرة التي تقاوم البيكتريا الضارة في الجهاز الهضمي.

المورينجا تعزز من الحمية الغذائية وإنقاص الوزن

تعمل المورينجا على زيادة وتيرة إنقاص الوزن وحرق الدهون في مختلف أنحاء الجسم، حيث تحوّل تلك الدهون إلى طاقة وبالتالي تقلل من الوزن بشكل طبيعي وسليم بعيداً عن المضاعفات الجانبية لذلك الأمر.

تقليل وجود السموم في الكليتين

قد توجد بعض السموم في الكُلى وبالتالي تظهر العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة على جسم الإنسان، إلا أن تناول بذور وأوراق المورينجا من خلال غليها أو تناول شاي المورينجا يساعد على تقليل السموم من خلال المواد المضادة للأكسدة.

المورينجا تحارب القلق والتوتر والاكتئاب

المورينجا بها العديد من العناصر المهدئة لخلايا المخ ومعالجة نوبات التوتر والقلق وغيرها من الحالات مثل حالة الاكتئاب والتعب والإرهاق وتعمل على تهدئة الأعصاب بشكل عام.

تساهم المورينجا في تقوية العظام

تقي المورينجا من هشاشة العظام وتعمل على تقوية العظام من خلال احتوائها على عناصر مفيدة للعظام مثل الفسفور بنسبة عالية مثلها مثل الأسماك المصدر الرئيسي للفسفور هذا بالإضافة لوجود الكالسيوم وهو العنصر الهام بالنسبة لتقوية وتعزيز قوة العظام، وبالتالي فإن المورينجا يمكن استخدامها لعلاج التهاب المفاصل والعظام وغيرها من تلك الأمراض التي تصيب العظام.

زيت المورينجا هام بالنسبة لتقوية الشعر ونضارة البشرة

يمكن للنساء استخدام الزيت المستخلص من بذور نبات المورينجا وذلك لتجميل البشرة والحفاظ على نضارتها وكذلك حماية الشعر من التقصف والجفاف وغيرها من مظاهر التلف التي تصيبه في كثير من الأحيان.

في النهاية؛ نجد أن المورينجا منجم كبير بالنسبة للعناصر الهامة التي يحتاجها الجسم من خلال الاستخدامات أو الفوائد التي ذكرناها في هذا المقال، وهذا ما اكتشفه العلم الحديث، فاحرص على الاستفادة الكاملة من هذا النبات السحري الرائع.